Die 3B

Bewusstsein, Bewegung, Beziehung –

Ein B bedingt das andere, haben wir alle 3B aktiviert sind wir in Balance:

Bewusstsein

Durch Bewusstsein eine Bereitschaft schaffen um

• … einen neuen Weg zu gehen?
• … den Teufelskreis zu durchbrechen?
• … für Ent – wicklung?
• … für einen Blick „dahinter“?
• … mit dir selbst in Kontakt zu treten?
• … deine Spiegel im Außen wahrzunehmen?
• … aus der Bewertung und dem Vergleich auszusteigen?
• … die Polarität des Lebens anzuerkennen?

Bewegung

Das äußere, körperliche Gleichgewicht spiegelt das innere wider. Das innere Gleichgewicht spiegelt das im Außen!

Lernen findet stark über unsere Sinne statt. Sie ermöglichen es uns die Eindrücke und Reize wahrzunehmen und zu verarbeiten. Dies beginnt bereits im Mutterleib. Große Bedeutung haben die Empfindungen der ersten Lebensmonate: für den sensorischen, kognitiven und den sozialemotionalen Bereich.

Bewegung ist die Grundlage – geleitet von Wahrnehmungen

Um diese Empfindungen und Sinnesreize zu verarbeiten, sind motorische Aktivitäten Voraussetzung. Von Geburt an wollen Kinder sich bewegen. Mit den Sinnen und den körperlichen Möglichkeiten erschließen sie sich die Umwelt. Bewegungen führen zu Verknüpfungen und Bahnen im Gehirn. Wir lernen durch Bewegung und gezielte Bewegungen führen zur Verbesserung der Kommunikation zwischen der linken und rechten Gehirnhälfte.

Beziehung

•  in Beziehung kommen
• mit dir
• mit anderen
• sich auf etwas beziehen
• partnerschaftliche Beziehungen
• Eltern-Kind-Beziehung
• andere Perspektiven einnehmen
• Neues zulassen
• Altes loslassen
• Bist du bereit…